Regeneration - wichtiges "Trainingsmittel"

(20.08.2013) 

aus Triathlon.de weekly (20.08.13), auch für Leichtathleten und besonders für Läufer interessant: Triathlon ist Schwimmen, Radfahren und Laufen. Das Wörtchen Regeneration scheint bei so einer zeitaufwändigen Sportart häufig...[mehr]

Erfolgsrezepte für gute Laufzeiten - jetzt wieder neu entdeckt durch Arne Gabius?!

(29.06.2012) 

aus der Homepage von Vize-Europameister über 5.000 m Arne Gabius: Fragen von: Lukas (Mittelstreckenläufer) aus Österreich:- der Umfang für deine Leistung kommt mir nicht absurd viel vor, man kann ja von manchen Plänen auf deiner...[mehr]

Ulrike Meyfarth im Hinterländer Anzeiger vom 7. Januar 2012

(07.01.2012) 

In einer Serie berichtet der Hinterländer Anzeiger von ehemaligen Spitzensportlern, darunter in der Ausgabe des HA am 7. Januar von der ehemaligen zweifachen Hochsprung-Okympiasiegerin Ulrike Meyfahrt. Sie gewann 1972 als...[mehr]

Athletiktraining im Winter

(16.12.2011) 

Nicht umsonst steckt in Leichtathlet, das Wort „Athlet“. Der Begriff leitet sich aus dem lateinischen athleta = „Wettkämpfer“ ab. Eine gut geschulte Athletik ist die Grundlage für die spezifische Leistungsfähigkeit...[mehr]

Ernährung, Talente, Trainer und Co.

(27.12.2010) 

Auszüge aus Leichtathletik.de vom 27.12.2010 Dieter Hogen - „Es liegt an den Trainern“ Dieter Hogen erlangte als Trainer der mehrfachen Boston- und Berlin Marathon-Siegerin Uta Pippig in den Neunziger Jahren internationale...[mehr]

Entspannung durch .....

(26.10.2010) 

aus Leichtathletik.de vom 26.10.2010 Sporthochschule: Laufen entspannt wie Beten Wer regelmäßig läuft, weiß um die Wirkung von Sport auf Körper aber auch Seele und Geist. Das Institut für Bewegungs- und...[mehr]

Gesundheit in Abhängigkeit von verschiedenen Parametern

(15.02.2010) 

Medizin - Gesundheit  Alter und Sport–Diabetes-Risiko (aus HLV) Alter und Sport Auf der ganzen Welt wird nach Voraussetzungen gesucht, wie man den Menschen zufriedenstellen kann bzw. nach Ansatzpunkten...[mehr]

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